Hausmittel aus Omas Zeiten

Bei einer lästigen Erkältung können auch altbewährte Hausmittel aus Omas Zeiten zu Linderung verhelfen. Durch diese Hausmittel können Sie der medikamentösen Keule entgehen:

• Eine kräftige, hausgemachte Hühnerbrühe gehört nach wie vor zu den wirksamsten Hausmitteln bei Erkältung. Sie wärmt von innen und kräftigt. Die positive Wirkung der Hühnerbrühe bei Erkältung inzwischen sogar wissenschaftlich erwiesen worden. Sie hat antibakterielle Wirkung und hemmt Infekte der oberen Atemwege.
• Ein heißes Vollbad kann einer Erkältung Einhalt gewähren oder Linderung verschaffen, wenn sie bereits ausgebrochen ist. Nach dem Bad muss sich der Patient jedoch ins Bett legen und einige Stunden ruhen oder am besten gar schlafen.
• Die oberen Atemwege und die Nasenschleimhaut vor dem Austrocknen zu schützen, sollte man über einem Dampfbad inhalieren und Salzwasser-Nasensprays benutzen, diesen kann man leicht selbst zubereiten.
• Besonders wichtig, wenn man an einer Erkältung leidet, ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Trinken Sie mindestens 2 bis 3 Liter am Tag. Am besten heißen Tee und Wasser.